サービス内容

初めての方は、このエクササイズを体験して頂くことで、確実にステップアップすることができ、満足していただける内容です。 このコースを選んでいただくことで、身体の使い方を生活に活かすことができ、日常生活の中で身体をメンテナンスすることができます。 体力に自信がない、積極的に運動をしたことがない方に、初めの一歩としておすすめします。